Слънчевата светлина може да предизвика хормони, които правят мъжете по-гладни, сочи проучване | Биология

Лятното слънчево греене може да ни накара да се чувстваме горещи, потни и малко изгорени – но също така може да направи мъжете по-гладни, като задейства освобождаването на хормон, който повишава апетита от мастните депа в кожата им, сочат данните.

Проучването, което е публикувано в сп Метаболизъм на природатадопълва нарастващите доказателства, че ефектите от излагането на слънце може да са по-сложни, отколкото се смяташе първоначално.

Добре известно е, че прекомерното излагане увеличава риска от рак на кожата, но последните проучвания показват, че умереното излагане може да увеличи средната продължителност на живота, като помага за предпазване от сърдечно-съдови заболявания и други причини за смърт. Една от възможностите е, че понижава кръвното налягане чрез освобождаване на азотен оксид от кожата, процес, който кара кръвоносните съдове да се отпуснат. Други учени приписват ползите за здравето от слънчевата светлина на производството на витамин D.

Чудейки се дали консумацията на храна също може да предостави някои улики, Кармит Леви, професор в катедрата по човешка молекулярна генетика и биохимия на университета в Тел Авив, и колегите му анализираха данни от 3000 участници, които бяха включени в национално проучване за храненето. Изследователите установили, че мъжете, но не и жените, са увеличили приема на храна през летните месеци. Ефектът не беше голям – еквивалентен на изяждане на допълнителни 300 калории на ден – но с течение на времето това може да е достатъчно, за да предизвика наддаване на тегло.

За да проучат по-нататък, те излагат мъже и жени доброволци на 25 минути обедна слънчева светлина в ясен ден и откриват, че предизвиква повишаване на нивата на повишаващия апетита хормон грелин в кръвта на мъжете, но не и в тази на жените.

Експерименти с мишки по подобен начин установяват, че когато мъжките са били изложени на UVB лъчи, те са яли повече, били са по-мотивирани да търсят храна и са имали повишени нива на грелин в кръвта си. Не е наблюдавана такава промяна при женски мишки.

Причината за освобождаването на грелин изглежда е увреждане на ДНК в кожните клетки. Естрогенът блокира този ефект, което може да е причината слънчевата светлина да не засяга жените по същия начин.

Леви обясни, че грелинът, понякога наричан „хормонът на глада“, има и други ефекти върху тялото, освен регулирането на апетита: той също така намалява възпалението и загубата на сърдечен мускул и намалява артериалните [blood] налягане. „Грелинът може да е механичната връзка между излагането на слънце и намаляването на сърдечно-съдовите заболявания“, каза тя.

Карлос Диегес и Рубен Ногейрас, професори от университета в Сантяго де Компостела, Испания, които не са участвали в проучването, описват резултатите като „вълнуващи“, добавяйки, че бъдещи проучвания, оценяващи влиянието на възрастта и етническата принадлежност във връзка с експозицията на UVB и храната прием ще бъде “очакван с нетърпение”. „Тази работа със сигурност ще проправи пътя за по-нататъшни проучвания за ролята на кожата в енергийната и метаболитната хомеостаза [balance]област, която до голяма степен беше пренебрегвана“, пишат те в съпътстващи новини и мнения в Nature Metabolism.

Д-р Дуейн Мелор, диетолог и старши преподавател в университета Астън, също не участва, беше по-предпазлив. „Това, което показва, е потенциалният механизъм за това как UVB може да повлияе на метаболизма на хормоните и как това може да бъде свързано с повишаване на хормона на апетита грелин, поне при мишки“, каза той.

„Важно е да се признае, че тази статия не твърди, че излагането на слънчева светлина и UVB ще доведе до наддаване на тегло при мъжете. Вместо това предоставя някои интересни прозрения за това как умереното излагане на UVB може да бъде свързано с ползи за здравето, включително намален сърдечно-съдов риск и възпаление, тъй като грелинът има противовъзпалителни ефекти.