Млякото може да повиши риска от болестта на Паркинсон, казва ново проучване — Най-добър живот

Според Фондацията за болестта на Паркинсон почти един милион души в САЩ са живеещи с болестта-повече от броят на диагностицираните хора с множествена склероза, мускулна дистрофия и болестта на Лу Гериг в комбинация. Докато изучават болестта на Паркинсон (PD), изследователите продължават да съобщават изненадваща информация за това прогресивно заболяване на нервната система. Например оцеляване сърдечен удар може да намали риска на дадено лице от PD с 20 процента и къде живееш може да повлияе на шансовете ви за развитие на болестта.

Най-новото откритие може да ви накара да преосмислите избора си на напитка, тъй като ново проучване показа, че напитка, която много хора смятат за здравословна, може да увеличи риска от PD. Прочетете, за да разберете какво представлява.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Ако сте направили това, рискът от Паркинсон се повишава с 90 процента, казва проучването.

simonkr/iStock

Информираността на обществото за PD нарасна през годините, особено след като актьорът Майкъл Дж. Фокс разкри неговата диагноза на заболяването през 1998 г. Националният институт по стареене (NIH) описва PD като “мозъчно разстройство което причинява непреднамерени или неконтролируеми движения, като треперене, скованост и затруднено равновесие и координация.” NIH обяснява, че симптомите обикновено започват бавно и се влошават с течение на времето. “С напредването на болестта хората може да имат затруднения при ходене и говорене, “, казват техните експерти.

PD може също да причини проблеми с паметта и съня, както и умствени и поведенчески затруднения. А Центровете за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че в периода между 1999 и 2017 г. смъртността при възрастни над 65-годишна възраст с PD са се увеличили с 57 процента.

Човек с болестта на Паркинсон Заболявания, които засягат мъжете
Shutterstock

При PD някои нервни клетки (неврони) в мозъка постепенно се разпадат или умират и много симптоми на състоянието се дължат на загуба на неврони, които произвеждат химически носител в мозъка ви, наречен допамин. „Когато нивата на допамин намаляват, това причинява необичайна мозъчна дейносткоето води до нарушено движение и други симптоми на болестта на Паркинсон“, обяснява клиниката Mayo.

Учените не знаят какво причинява PD, но се смята, че 15 процента от случаите може да са причинени от генетиката. Други възможни причини за PD могат да включват задействания от околната среда, както и наличието на вещество в мозъка, наречено телца на Lewy. „Ако съществуваше континуум, с генетични причини в единия край и екологични причини в другия, хората с Паркинсон щяха да попаднат в много различни места“, се казва в уебсайта на Фондация Майкъл Дж. Фокс. „Знаем, че остаряването също играе роля”, пишат техните експерти, отбелязвайки също, че мъжете са по-вероятно да бъдат засегнати от PD отколкото жените.

Възрастен мъж, гледащ през прозореца.
Ridofranz/iStock

„Докато се появят класическите двигателни симптоми на болестта на Паркинсон, има значителна загуба на мозъчни клетки и функция вече се случи“, обяснява Healthline. „Учените изследват начини за откриване на ранни признаци на болестта, за потенциално спиране или забавяне на прогресията.”

Тъй като не е известен лек или причина за PD, е важно да знаете как потенциално да предотвратите заболяването. Участие във физическа активност и хранене на здравословна, балансирана диета се препоръчват от Verywell Health, наред с други избори за начин на живот. Избягването на някои възможни рискови фактори също е важно – и ново проучване, публикувано в Хранителна невронаукаe съобщава, че пиене на краве мляко и консумацията на някои други млечни продукти може да увеличи риска от PD.

„Много проучвания са открили доказателства за връзката между болестта на Паркинсон (PD) и нискомаслените млечни продукти“, казва Усмара Хюсеин, MD, редактор в Brain Reference. „Тези епидемиологични проучвания заключиха, че антиуремичните ефекти на млечните протеини са основният виновник за тази връзка.“

За още здравни новини, изпратени директно във входящата ви поща, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин.

Възрастен мъж пие портокалов сок.
Братя91/iStock

Защо пиенето на мляко може да увеличи риска от PD? „Уратът е често срещан отпадъчен продукт, който се произвежда от разграждането на химикали, наречени пурини“, казва Усмара. “Уратите предпазват тялото от PD, но някои млечни протеини (казеин и лакталбумин) намаляват производството на урати, което от своя страна намалява способността на човек да се бори с PD.” (Усмара отбелязва, че киселото мляко и киселото мляко са изключения.)

Тази информация може да бъде объркваща в светлината на други доклади, които установяват, че пиенето на мляко може да е от полза за някои аспекти на вашето здраве, като сърдечно-съдово здраве. Но ако искате да намалите риска от развитие на PD, може би е разумно да преосмислите любимите си напитки и да се заредите с неща, за които е установено, че са полезни за мозъка ви.

„Яденето на храни и напитки, които съдържат флавоноидикато горски плодове, ябълки, портокалов сок, чай и червено вино, може да намали риска от болестта на Паркинсон при мъжете с 40 процента”, казва Харвардското училище за обществено здраве (HSPH). Някои изследвания показват, че пиенето на кофеин може да намали рискакакто добре.

Ако сте загрижени за PD и вашата диета, консултирайте се с вашия лекар или диетолог за това какво е най-добро за вас.