Визуализация на watchOS 9: всичко за фитнеса и персонализирането

През последните няколко години Apple имаше ясна цел за всяка итерация на watchOS. Например, watchOS 7 въведе няколко функции към него улесняват живота в условията на пандемия. watchOS 8, фокусиран върху давайки на хората инструменти за разпускане и добавяне на функции, които използват по-големия екран на Series 7. Тази тенденция продължава с watchOS 9, която е достъпна от днес чрез публичната бета версия. Този път Apple се фокусира върху по-широко фитнес изживяване, с малко персонализация.

watchOS 9 въвежда няколко нови показателя за бягане и изгледи за тренировка. Вече можете да получите представа за вашата форма на бягане, дължина на крачка, време за контакт със земята и за първи път зони на пулса. Apple също добави поддръжка за триатлонисти, както и възможност за създаване на персонализирани тренировки. И това е само върхът на айсберга.

След като прекарахте няколко седмици с бета версията за разработчици, е лесно да разберете защо мелницата за слухове бръмчи около здрава версия на Apple Watch Series 8. Докато Apple Watch винаги е бил страхотен ежедневен инструмент за проследяване на фитнес, актуализациите в watchOS 9 му позволяват да се конкурира – поне по отношение на данните – с нишови спортни часовници от Garmin и Polar. Като цяло, това е най-съществената и сплотена актуализация на watchOS, която сме виждали от известно време. Нека просто кажем, че няма да е изненадващо да го видим голямо сътресение в линията Apple Watch тази есен.

Race Routelets се състезавате срещу последното си темпо по редовен маршрут.

Нови текущи показатели

С всяка итерация на watchOS Apple обикновено добавя нови дейности към своето приложение Workout или подобрява съществуващите. Въпреки това, новите текущи актуализации са най-значимото преразглеждане на всяка една дейност в… цялата история на Apple Watch.

В допълнение към гореспоменатите нови показатели, вие също ще имате достъп до нови изгледи на тренировка, които показват диаграми на надморска височина, зони на сърдечен ритъм и други полезни данни, като време, прекарано в определени зони. Зоните на сърдечната честота са основен показател в най-популярните фитнес приложения и носими устройства от много дълго време, така че не е революционно. Те обаче бяха очевиден пропуск на Apple Watch и коригирането на това прави приложението Workout по-привлекателна опция за любителите на фитнеса.

Като запален бегач със склонност към данни, използвам зони на сърдечния ритъм в тренировката си, за да преценя нивото на интензивност на определени сегменти или интервали. Преди watchOS 9 това означаваше, че или ще трябва да използвам приложение на трета страна, което Направих включете тези данни или запомнете какви са моите пет зони. Да не се налага да правя това беше освобождаващо.

Нови метрични графики на watchOS 9, показвани на iPhone

Apple добави диаграми, показващи новите показатели към резюметата на тренировките.

Превключването между изгледи по време на бягане се появи, докато тренирате за 10K, но Apple все още играе наваксване тук – не е забавно да плъзгате по сензорен екран с потни пръсти или да превъртате цифровата корона по средата на крачка, което улеснява случайното прелетете покрай гледката, която всъщност сте искали. (Приложения на трети страни, като Strava на Apple Watch, които също изискват да плъзгате и докосвате, за да навигирате по екраните, имат същия проблем.) Това е по-малко интуитивно от физическата навигация с бутони, която намирате на мултиспорт часовниците.

Освен това watchOS 9 променя начина, по който редактирате изгледите на тренировките. Сега можете да докоснете елипсите на тип тренировка и да персонализирате изгледите според желанието си. Работата е там, че предпочитах, когато можете да направите това в приложението Watch, което вече не е опция. Възможността за редактиране на Apple Watch е страхотна за самостоятелна функционалност, но е по-трудоемко да правите това на по-малък дисплей, особено ако (като мен) имате лошо зрение. Наличието на множество опции за редактиране би било полезно. Не съм сигурен защо Apple премахна изгледите за редактиране от приложението Watch, тъй като изглежда, че трябва да можете да го правите и на двете платформи.

Apple Watch Series 7, показващ екрана за създаване на тренировка за персонализирани бягания

Можете да създадете свои собствени персонализирани тренировки или да използвате предварително зададени като 1 Mile Repeats.

Въпреки че все още е досадно, бях по-малко притеснен да създавам персонализирани тренировки, защото има добри предварително зададени настройки, ако се чувствате мързеливи. Тук имате множество опции, които го правят подходящ за всички видове бегачи. Той отваря възможността за използване на програми за обучение от нецифрови източници. Въпреки това, не съм убеден, че много хора биха преживели допълнителните проблеми, тъй като много приложения на трети страни вече имат свои собствени вградени персонализирани планове за обучение.

В по-скромна бележка, хареса ми да се предизвиквам да се състезавам с времето си по предишни маршрути. Не веднъж съм се провалил гръмко, но е добре за егото да те ритат от време на време.

Мога да продължа за всяка малка актуализация, но ето TL;DR: тези разширени функции за бягане са нетна положителна, отдавна закъсняла, позволяват по-добра представа за вашия напредък и позиционират Apple Watch да се конкурира по-сериозно с утвърдени играчи като Garmin и полярен.

Версия с градиент на розов цвят на модулния циферблат на Apple Watch на Series 7

По-старите циферблати получават изпъкнал персонализиран цвят в watchOS 9.

Още повече фитнес и Fitness Plus

Това са само текущите неща. С watchOS 9 Apple също добавя мултиспортна дейност за триатлонисти, както и нови показатели за плуване. Пълно разкриване: Не съм триатлонист и нямах шанс да тествам адекватно тези добавки. Нямам редовен достъп до шосеен велосипед и всеки басейн в квартала ми в момента е препълнен с орди буйни деца в лятната ваканция.

аз Направих да се занимавате с персонализиране на мултиспортната дейност. Можете да изберете да включите и трите триатлонни спорта или само два от тях (напр. бягане-велосипед-бягане, плуване-велосипед, плуване-велосипед-бягане и т.н.). Можете също така да пренаредите изгледите за спорт, предупреждения и тренировки директно от китката. Отново, това е малко досадно – но винаги е на смарт часовници.

Fitness Plus също получава значими актуализации. При тренировки по гребане, колоездене и бягаща пътека, watchOS 9 добавя нови показатели като удари в минута, обороти в минута и наклон. За кардио тренировки треньорите ще дават знаци за интензивност, които също трябва да се показват на екрана. Придържах се към тренировките по гребане при тестване, тъй като преглеждах Хидро вълна по същото време. Въпреки че чух обръщения към интензивността и ударите в минута в рамките на тренировката, не видях тези показатели, отразени на моя телевизор. Това обаче може да е просто защото все още сме в бета версия.

По-важното е, че Apple добави възможност за предаване на Fitness Plus тренировки – с показатели – към всеки телевизор на трета страна, който поддържа AirPlay. Това беше сериозен пропуск при първоначалното стартиране на услугата, така че е хубаво да видим, че Apple се занимава с това. Пробвах го на два отделни телевизора LG и работи безпроблемно. Това е отлична новина за хора, които са любопитни относно Fitness Plus, но не искат да си купят Apple TV.

Напомняния за лекарства и сън

Цифровите напомняния за лекарства не са нови, но добавянето им в рамките на приложението Health е ново. Ужасно ми е да приемам лекарствата си, защото имам работна памет като златна рибка, така че бях любопитен да видя колко добре ще ми подейства това.

Екранът за регистриране на лекарства, показан на Apple Watch Series 7

Можете да регистрирате вашите лекарства директно от китката.

Функции като сканиране на опаковката на вашето лекарство и създаване на персонализирани графици и напомняния бяха удобни и направиха настройката лесна. Като цяло бих казал, че напомнянията помогнаха, но не беше перфектно, защото отново паметта на златната рибка. Щях да имам поредици, в които вземах лекарствата си по-усърдно, дни, в които падах от каруцата, и моменти, в които вземах лекарствата си и забравях да ги регистрирам.

Не мога да кажа дали споделянето на данни за лекарства в приложението Health може да помогне с това. Теоретично, споделянето на тези данни може да е добър начин да накарате любим човек да действа като ваш приятел по отношение на лекарствата. Въпреки това, единственият човек, с когото бих споделил тази информация, е съпругата ми и те се притесняваха да изтеглят iOS 16 dev beta.

Приложение Health на iPhone, показващо проследяване на нови етапи на сън в watchOS 9 и iOS 16

Apple все още наваксва с проследяването на съня.

Що се отнася до проследяването на съня, watchOS 9 добавя етапи на сън и нови диаграми за сравнение за показатели като време на сън, сърдечен ритъм и дихателна честота. Това е невероятно подобрение. Има десетки фитнес тракери и смарт часовници — и дори приложения за Apple Watch — които вече показват тези данни в по-големи подробности и контекст. Apple все още играе наваксване тук, отчасти защото животът на батерията на Apple Watch все още не е идеален за проследяване на здравето през нощта, ако сте опитен потребител.

Екранна снимка на режима на фокусиране „Това е добре“, показващ циферблата, тапета и персонализациите на заключения екран.

Вече можете да свързвате циферблати към конкретни режими на фокусиране, както можете със заключените екрани и тапети в iOS 16.

Подобрена персонализация

С iOS 16 Apple най-накрая ви позволява да се свържете заключени екрани и тапети към вашите режими на фокусиране, а watchOS 9 го прави и за циферблати. Противоречиво мнение, но ми харесва да създавам режими на фокусиране и бях доволен, че мога да избирам кои циферблати да бъдат свързани с моите режими Работа, Фитнес и „Това е добре“. Това промени играта, тъй като това са режими, в които или искам лесен достъп до конкретни усложнения, или циферблат без разсейване.

Въпреки това, програмирането на ефективни режими на фокусиране все още изисква херкулесово търпение. Това ще бъде една от онези функции, които се оценяват най-много от хората, които отделят слюнка при възможността да оптимизират живота си. За обикновения човек? Може би не толкова.

Новите циферблати на часовника не бяха толкова впечатляващи. На културно ниво дълбоко оценявам съществуването на часовника Lunar, но реалистично погледнато, никога не бих го използвал за себе си. (Въпреки че някъде в Рая моята майка, която е привърженик на лунния календар, танцува победна джига.) Вместо това актуализациите на съществуващите циферблати на часовника бяха много по-смислени.

Например, сега можете да зададете елегантен цвят и градиентен фон. Обичам добър цвят и е удивително как тази относително малка промяна може да освежи старите циферблати на часовника. Няколко лица, които преди това не поддържаха усложнения, сега го правят, което ги прави по-полезни. Преди watchOS 9 никога не бих използвал циферблат като Kaleidoscope, защото предпочитам видими данни пред естетически приятен дизайн. Сега и аз мога да си взема тортата и да я изям.

Освен това портретното лице вече поддържа домашни любимци. Трябва ли да казвам повече?

Други бележки и наблюдения

  • Преработеното приложение Календар вече ви позволява да превключвате между множество изгледи и да създавате събития. Беше удобно за получаване на обща представа колко натоварена беше седмицата ми, но вероятно няма да използвате това много, ако работите предимно от вкъщи.
  • Приложението Podcasts улеснява търсенето на вашите предавания и изтеглянето на офлайн епизоди. Отдавна, но е досадно, че може да се наложи да превключвате между това и други приложения за слушане на китката.
  • watchOS 9 ще представи Разрешено от FDA пасивно AFib проследяване, но е предназначен за тези с официална диагноза предсърдно мъждене. Нямам AFib, така че не успях да го тествам.
  • Ще има няколко актуализации на Family Setup, но никой от семейството ми не се включи като почит за бета тестване, така че не мога да говоря колко добре работят в момента.
  • Приложението Workout добавя нов режим за пестене на енергия, който деактивира постоянно активния дисплей, клетъчния и вградения сензор за сърдечен ритъм за тренировки при ходене, туризъм и бягане. Това вероятно ще се хареса на спортистите за издръжливост, но се колебая да коментирам печалбите на батерията, докато не получим окончателното издание. Освен това вашият пробег може да варира в зависимост от модела на Apple Watch, на който инсталирате публичната бета версия.

Снимка от Виктория Сонг / The Verge